top 100 en geen blote voeten meer

Time magazine noemt een Chinees onderzoek naar de 500 beste universiteiten ter wereld. Hoe het onderzoek is gedaan, Joost mag het weten, maar Time magazine neemt het serieus genoeg om te vermelden. De top 20 zijn op 4 na allemaal Amerikaanse unies, met Harvard bovenaan. Leuk is dat op de 42e plaats Utrecht genoemd wordt. Dan heel lang niks en op de 70e en nog wat plaats komt Leiden. Toch leuk om te weten na al het geld dat we in 2 van de kids geinvesteerd hebben (en wat  ze zelf hebben bijgedragen). Hier kun je zelf de lijst bekijken.

En dan de blote voeten. Vanmorgen m’n eerste consult gehad bij de diabeteszorg. Ik heb onmiddelijk een lijst met afspraken bij allerlei instanties. Internist, oogfoto, dietist, verpleegkundige enz. En bij de pedicure. Ik heb te veel eelt en dat is potentieel een bron voor kloofjes, wondjes en wat dies meer zij. Hoe kom ik aan al dat eelt?? Omdat ik het heerlijk vind op blote voeten te lopen! Op gras, op de tuintegels, op het strand, binnen. Ik schop automatisch m’n schoenen of slippers uit. Niet meer doen dus. Wondjes voorkomen is het devies. Bij diabetes is je vaatstelsel kwetsbaar en moet je complicaties voor zijn. Dat is een hele omslag voor mij. Ik geef niet zo om wondjes en een beetje vuil in de vooronderstelling dat m’n lichaam natuurlijke afweerreacties heeft en het allemaal wel mee zal vallen. Dat vind ik nu het lastigste om aan te wennen bij deze ziekte, dat je voortdurend bij alles na moet denken. Maar ja, dat zal wel wennen. Ik heb nu vooral veel last van veel te hoge suikers. Merk wel dat extra bewegen dan helpt. Vanavond ben ik expres in de tuin gaan werken en voelde me daarna minder raar. Ik vond op internet een mogelijk alternatief voor blote voeten🙂